Basil & Engifer Kollagen Smoothie
Uppskrift í samstarfi við Feel Iceland
Möguleikarnir eru endalausir, ég nota kollagenduftið í ýmsa drykki, boozt, súpur, dressingar, orkubita og fleira til að fá auka gæða prótein á hverjum degi. Mælum með þessum holla og næringarríka moothie @janast
Uppskrift
- 2 kubbar frosið spínat
- Handfylli af grænkáli
- 1/2 box basilíka
- 1 epli kjarnhreinsað
- 1 msk collagen duft frá Feel Iceland @feeliceland
- Safi úr 1/2 sítrónu
- Góður bútur engifer
- 2 bollar vatn
Allt sett í blandara og blandað vel saman.
Þessar mjúku og gómsætu „donut holes“ eru ótrúlega einfaldar og þurfa aðeins örfá hráefni. Þær eru fylltar með GOOD GOOD hindberjasultu og bakaðar annaðhvort í air fryer eða ofni þar til þær verða fallega gullinbrúnar.
Dagarnir eru stuttir, morgnarnir annasamir og þá er fátt betra en að eiga krukku af tilbúnum hafragraut sem bíður í ísskápnum. Með Turtle Chocolate & Banana hafragrautsblöndunni verður þetta einstaklega einfalt, þar sem grauturinn er þegar bragðbættur, næringarríkur og hollur. Hafragrautsblandan er lífræn og 100% náttú
