Basil & Engifer Kollagen Smoothie
Uppskrift í samstarfi við Feel Iceland
Möguleikarnir eru endalausir, ég nota kollagenduftið í ýmsa drykki, boozt, súpur, dressingar, orkubita og fleira til að fá auka gæða prótein á hverjum degi. Mælum með þessum holla og næringarríka moothie @janast
Uppskrift
- 2 kubbar frosið spínat
- Handfylli af grænkáli
- 1/2 box basilíka
- 1 epli kjarnhreinsað
- 1 msk collagen duft frá Feel Iceland @feeliceland
- Safi úr 1/2 sítrónu
- Góður bútur engifer
- 2 bollar vatn
Allt sett í blandara og blandað vel saman.
„Þessi uppskrift er alveg hreint dásamleg. Hún er bæði auðveld og mun ódýrari en að kaupa tilbúinn hummus út í búð,“ segir heilsukokkurinn Kristjana Steingrímsdóttir eða Jana eins og hún er kölluð um þennan einfalda og gómsæta MUNA hummus sem hún skellti í á dögunum. Jana lætur flesta matargerð líta einfaldlega út en h
Hvað er betra en gott kósýkvöld heima eftir góða vinnuviku? Þá er dásamlegt að setjast niður með hollari valkost af heimalöguðu poppi, sem inniheldur trefjar, færri kaloríur og andoxunarefni og njóta með góðri samvisku.
