Andoxunar Boost
AstaLýsi inniheldur omega-3, D-vítamín, Lýsi og astaxanthin.
Uppskrift:
- Hálfur banani (40gr)
- Frosin bláber (50gr)
- Frosin jarðaber (90gr)
- Mjólk (1dl)
- Skeið vanilluprótein
- 1msk Astalýsi
Aðferð:
Allt sett saman í blender, klakar og vatn eftir smekk.
Næring:
- 200 kcal
- 12 gr prótein
- 29 gr kolvetni
- 13 gr fita
Ef þú ert ein/n þeirra fjölmörgu sem átt pítsuofn þá mæli ég með þessum! Þegar þú ert þar að auki með gott súrdeigsdeig og rétt álegg er lítið mál að búa til pítsur sem keppa við þær allra bestu á veitingastöðum. Hér erum við með klassíska samsetningu sem er okkar allra uppáhalds: pepperóní, skinka, ferskur mozzarella
„Þessi uppskrift er alveg hreint dásamleg. Hún er bæði auðveld og mun ódýrari en að kaupa tilbúinn hummus út í búð,“ segir heilsukokkurinn Kristjana Steingrímsdóttir eða Jana eins og hún er kölluð um þennan einfalda og gómsæta MUNA hummus sem hún skellti í á dögunum. Jana lætur flesta matargerð líta einfaldlega út en h
