Andoxunar Boost

AstaLýsi inniheldur omega-3, D-vítamín, Lýsi og astaxanthin.

Uppskrift:

  • Hálfur banani (40gr)
  • Frosin bláber (50gr)
  • Frosin  jarðaber (90gr)
  • Mjólk (1dl)
  • Skeið vanilluprótein
  • 1msk Astalýsi

Aðferð:

Allt sett saman í blender,  klakar og vatn eftir smekk.

Næring:

  • 200 kcal
  • 12 gr prótein
  • 29 gr kolvetni
  • 13 gr fita
Jólaglögg kryddblandan ilmar og bragðast eins og jólin sjálf ? ❤️
10 December 2025
Jólaglögg kryddblandan ilmar og bragðast eins og jólin sjálf 🎄 ❤️
4 December 2025
Það er fátt sem toppar góða brauðsneið með hangikjötssalati og þetta er að mínu mati það allra besta. Bragðmikið hangikjöt með silkimjúku majónesi, eggjum og strangheiðarlegum baunum og gulrótum úr dós. Mér finnst mjög gott að bera það fram á þéttu, góðu brauði líkt og dönsku rúgbrauði og þá er það næstum eins og íslen